正能量：一个人开窍最好的方式心理学家荣格的观点，第二次生命的重要性人生意义的探索内心需求的忽视每个人都有两次生命，一次是活给别人看，一次是为自己活。很多人从出生到死亡，一直都在追求名利和财富，却忽略了内心的真正需求。第二次生命常常是在开悟后开始的，此时的人生态度更加积极和乐观。当人们过于关注外在的物质财富时，会逐渐失去对内在精神财富的追求和思考。柯维的“关注圈”与“影响圈”概念：史蒂芬·柯维在《高效能人士的7个习惯》中提出了“关注圈”与“影响圈”的概念。影响圈与关注圈：影响圈代表着个人可以改变的范围，但关注圈的焦点是关乎别人，自己无论如何也控制不了的。

焦虑与自我怀疑：如果总是向外求，期待别人成全自己，就会陷入焦虑和自我怀疑的怪圈里，矛盾状态：自媒体人@崔灿的故事说明了，当一个人总是向外求时，会错过很多机会，职生涯也可能止步于平庸的位置。静观己心，内求诸己：想要走出内心的困顿，学会把目光内收，遇事从自己身上找原因，才能觉醒自我的意识，摆脱平庸的宿命。一味向外索取，只会让人迷失期待别人帮你只会增加你失望的概率，因为这会让你陷入闭塞的困境里。期待别人帮你越是向外索求，你的生命也越会陷入闭塞的困境里，因为这会让你失去内在的自我。生命困境期待别人帮你，只会增加失望的概率当生活不顺利时，转换关注点，只做自己最在意的事，让心情变好，能量上升，生活进入正循环。转换关注点人生所有的际遇都是有因果的，怨天尤人只会加重苦难。

从自身出发，用另一个角度看问题划破眼前的迷障，从此转运改命。审视因果关系年轻人从事保险行业，每天拼命工作，业绩却低得可怜，最穷的时候被房东赶出来，只能在公园长凳上睡了两个多月。反思与自我改进把目光转向自己，人才能逐渐醒悟年轻人备受打击，觉得老天在刁难自己，内心的耻辱感也达到了极点，可这次他开始反思自己的工作问题。年轻人尝试着每月请同事吃饭，只为让他们指出自己的缺点，可这饭局变成了批判会，年轻人也终于醒悟，原来在别人眼中自己如此糟糕。把目光转向自己，人才能逐渐醒悟受打击与自我怀疑努力练习与自我要求年轻人一边听，一边把逆耳之言记下来，以便随时反省，更正缺点。为了让自己看起来更亲和，他还总结出39种含义不同的微笑，每天对着镜子一遍遍练习。功夫不负有心人年轻人通过不断努力和练习，逐渐被人熟知，并且连续15年拿到了全国销售第一的好成绩。他就是被誉为“世界上最伟大推销员”的原一平。

把目光转向自己，人才能逐渐醒悟，审视生活与自我提升生而为人，我们会遇到太多让人失望和无助的事，有些人一经挫折就怨天怨地，一不顺心就满腹牢骚。情绪稳定与自我控制总是向外归因的人就只能在苦海挣扎，深陷在底层牢笼里。真正通透的人，明白只有自己才能做自己的摆渡人。专注自我与命运掌控他们从不质问生活，而是靠自己解决难题。审视自己的不足，改正自己的缺陷，在遍求自我的过程中突破局限，不断向上成长。意识到自身不足在寻求内心平静的过程中，意识到自身不足和缺点并不可怕，这是成长和自我提升的关键。改进自身缺陷要改变自身缺陷，需要付出努力和耐心，要相信只要坚持下去，总会有所收获和成长。审视自己的不足，改正自己的缺陷不要抱怨生活。