每日健康：茶里3片它,一年都安康!不可思议的好处,只有吃的人才懂!老人有姜，心安康女人有姜，美颜妆男人有姜，精气壮家里茶放姜，小病不会慌头晕想呕吐，姜片从口入生姜，不可思议的好处还有很多…张先生一到春季就闹腹泻，有时一天要往厕所跑六七趟，同时还伴有剧烈的腹痛。更令他头痛的是，止泻药吃过后，有时又会产生便秘。这个毛病已经折磨他5年了，严重影响了正常的生活。

几年来，他跑了很多医院，医生说是肠道功能脆弱所致，但中药、西药他吃了一大堆，就是没什么效果。后来一个同事告诉他一个偏方，他抱着试试看的态度坚持用了半个月，没想到效果很明显。这个偏方就是茶里三片姜。按照中医的理论：姜具有振奋脾阳、调和胃气的作用，能调节胃肠蠕动频率，改善腹泻症状。茶是我国的传统饮料，也是一味良药，具有收敛固涩的作用，现代研究认为具有抗菌作用，因此对细菌性腹泻具有抗菌止泻作用。基于此原理，本偏方是有一定科学道理的。不过你一定想不到，这个茶里三片姜的小偏方，还有更多更多的好处。

茶里放点小心机人家喝茶我喝健康姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。古人早就发现了生姜对于养生的妙用，至圣先师孔子就是个忠实的“生姜族”。《论语·乡党》中就记载他“不撒姜食，不多食”，就是说孔子终年饮食都有姜，但每次并不多吃，而且还有饭后嚼食生姜数片的习惯。我们中老年人喝茶的时候泡点生姜片就行了饭不香，别忘姜老人姜，心安康姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

女人姜，美颜妆将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝l杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。30岁的小霞是一位白领丽人，她的办公室里长期放着一瓶生姜，平时喝茶都习惯加一点进去。小霞说，每次喝了生姜泡茶后，马卜感觉身体暖和起来，就连冬天也会微微冒汗。一年下来，她发现自己的虚寒体质得到了根本的改善。因此，她也成了一位忠实的“生姜族”。不仅是办公室人群，产妇坐月子以姜醋佐膳，有利于体质复原。同时，产后用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，可以驱寒、防风湿和偏头痛。

男人姜，精气壮生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。生姜功效神奇对于男人来说，主要是因为生姜能调节男性前列腺的代谢机能，对中老年男性前列腺疾病有很好的治疗效果，是男性保健的首选食品。那些胃寒、食欲不振的男性，经常含服鲜姜片，能刺激胃液分泌，促进消化。

头晕想呕吐，姜片从口入旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。但是因为颈椎病、颈动脉阻塞导致的头晕就需要看医生啦！家里茶放姜，小病不会慌姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。另外，临床上经常用姜来进行肩周炎的治疗。许多炎症都与风湿风寒相关，而生姜具有温经散寒、活血散瘀的作用。故将其捣碎，与葱头、白酒炒热之后，外用于肩部炎症处，具有消炎、止痛的功效，是关节炎症的理想食物。用姜泡茶喝，亦能帮助清除体内湿毒。